Trainingsangebot
Functional Area
Die Functional Area bietet viel Platz zur Ausführung eines ganzheitlichen Trainingsansatzes, welcher Kraftübungen und Ausdauersport sowie Übungen zur Verbesserung der Stabilität und Flexibilität vereint.
Gerätetraining
Mit Hilfe von geführten Bewegungsabläufen des Gerätetrainings baust du deine Muskeln effektiv und gleichmäßig auf.
Freie Gewichte
Das Training mit freien Gewichten aktiviert nicht nur zahlreiche Muskeln, sondern beansprucht gleichzeitig die Stütz- und Haltemuskulatur.
Ausdauertraining
Das Ausdauertraining ist eine Trainingsform, mit welcher du deine Leistungsfähigkeit und Kondition erhöhen sowie deinen Kreislauf stärken kannst.
Kursraum
Im Functional-Kursraum vereinen sich Fitness und Funktionalität zu einem inspirierenden Umfeld für effektive Workouts. Hier findest du modernste Ausstattung und genügend Platz für dynamische Bewegungen.
Umkleide
Moderne, grosszügige Umkleideräumlichkeiten mit Duschen und Toiletten sowie Schliessfächer, die mit dem persönlichen Zugangs-Armband bedient werden können.
